蝦米和牛奶一起吃的功效并沒有科學依據(jù)。蝦米是一種富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的食品，有助于增強免疫力，促進生長發(fā)育。牛奶也是一種富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食品，有助于強骨健身，促進健康發(fā)育。這兩種食品并沒有特別的配合功效，建議根據(jù)自身需要和口味，合理搭配食用。
3.牛奶：蝦米和牛奶都是高蛋白食物，長期同時食用可能引起體內(nèi)過敏反應(yīng)。4.富含維生素C的食物：蝦和含維生素C的食物一起食用可能會出現(xiàn)相互作用，產(chǎn)生毒性引起皮膚過敏。蝦米和其他食物一起吃是否會過敏可能因人而異。
