
有胃病的人應(yīng)該選擇易消化、不刺激胃腸道的食物,如以下菜品:
1. 粥類:稀飯、燕麥粥、薏米粥、小米粥等。
2. 蔬菜類:土豆、南瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、胡蘿卜、西紅柿、菠菜等。
3. 水果類:香蕉、蘋(píng)果、梨、柿子、獼猴桃等。
4. 蛋類:水煮蛋、蒸蛋、煎蛋等。
5. 豆腐類:嫩豆腐、豆?jié){等。
6. 蛋白質(zhì)類:魚(yú)、雞胸肉、牛肉等。
注意,每個(gè)人的胃病情況不同,飲食調(diào)整應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況而定,在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。

1.腸胃不好的人可以適量吃紅棗,但需根據(jù)具體癥狀調(diào)整食用方式。腸胃不好的人食用紅棗時(shí),建議去核并充分烹煮,以軟化棗皮中的粗纖維,減少對(duì)胃黏膜的刺激。例如,胃部術(shù)后患者初期應(yīng)避免食用紅棗,待胃腸功能恢復(fù)后再逐步嘗試。