生栗子要先削殼，然后浸泡在清水中約2小時，再用中火蒸約20分鐘，或者用開水煮10分鐘，撈出后用勺子壓扁，將里面的膜挑出來，再用油煎至金黃色即可。或者將蒸熟的栗子切成小塊，加入蜂蜜、糖、橄欖油、紅酒等調味料拌勻，作為甜點享用。
比如有人飯后立刻躺下，或穿緊身衣壓迫腹部，都可能加重胃部下墜感。-胃食管反流：胃酸反流刺激食管和胃部，除墜脹感外，還可能有燒心、咳嗽。這類患者需結合心理疏導，必要時使用馬來酸曲美布汀調節胃腸動力。
發布時間：2023-05-09 20:49:42
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