
有以下幾種方法可以讓牛肉更嫩:
1. 先將牛肉浸泡在鹽水中(1湯匙鹽+1升水),這能夠讓肉質更加緊密。
2. 在牛肉表面涂抹一層小蘇打,靜置30分鐘后,用清水沖洗干凈,這可以去除肉質中的酸味和異味,讓肉質更加嫩滑。
3. 在牛肉上涂抹一些醬汁,然后將其放入冰箱,在冰箱內靜置2-3小時,這可以讓醬汁滲透到牛肉內部,使肉質更加鮮嫩。
4. 使用酒進行腌制,將牛肉切成薄片,在酒中腌制30分鐘左右,這可以去除肉質中的腥味,讓肉質更加鮮美。
5. 切片時要注意方向,切的時候要順著肉紋切,這可以避免肉質受損,讓肉質更加嫩滑。
6. 烹調時火候要適中,不可過旺或過弱,這可以使肉質煮熟而不煮老,保持鮮嫩口感。

1.燉煮更鎖鮮,營養全釋放牛肉纖維粗,燉煮能軟化肉質,讓蛋白質、鐵等營養更好吸收。推薦搭配彩椒或洋蔥,維生素C能促進鐵吸收,營養翻倍!3.烤制增風味,控油更健康烤牛肉能減少油脂,保留肉香,適合健身或控脂人群。
