偏瘦的人需要補(bǔ)充以下維生素：

　　1. 維生素D：有助于促進(jìn)鈣的吸收和骨骼的健康。

　　2. 維生素B12：有助于促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，提高身體的能量水平。

　　3. 維生素C：有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)鐵的吸收，幫助肌肉發(fā)育。

　　4. 維生素E：有助于保護(hù)細(xì)胞膜，減少肌肉損傷。

　　5. 硒：有助于促進(jìn)甲狀腺的正常功能和免疫力。

　　6. 鈣：有助于促進(jìn)健康的骨骼和牙齒。

　　7. 鎂：有助于幫助肌肉放松和促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收。