若小孩脾胃不好,瘦弱的話,建議以下幾點調理:
1. 合理飲食:要給小孩提供營養豐富、易消化的食物,少吃油膩、辛辣、刺激性的食物,少吃過多的甜食和零食。
2. 訓練胃口:鼓勵小孩多吃些蔬菜、水果、粗糧等食物,逐漸增加飯量,訓練胃口,但不能貪吃。
3. 鍛煉身體:適當進行戶外運動,增加身體素質,提高免疫力,有助于增強食欲。
4. 規律作息:保證充足睡眠,防止疲勞影響身體健康和食欲。
5. 中醫調理:可以使用中草藥、針灸、推拿等中醫方法進行調理,幫助改善脾胃功能,提高體質。
1.先搞清楚為啥堵:腸道淤堵、脾胃不運行,說白了就是吃進去的東西堵在半路,消化不動。2.通腸先調脾胃:脾胃是“后勤部長”,負責把食物磨碎、運化。堅持一段時間,腸道自然通暢,脾胃也能恢復活力。
發布時間:2023-04-23 13:16:37
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司www.sunriderhk.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。