建議yun婦不要食用含有酒精成分的米線配料，因?yàn)榫凭珜μ旱陌l(fā)育可能有負(fù)面影響。如果yun婦想要食用米線，建議選擇不含酒精的佐料。yun婦在飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬果、粗糧等富含維生素和礦物質(zhì)的食物。
1.從升糖指數(shù)來看，米線通常比面條更容易升糖。米線以大米為原料，淀粉中支鏈淀粉比例高，且市售米線多經(jīng)過精加工，淀粉糊化程度高，容易被消化酶快速分解為葡萄糖，導(dǎo)致血糖迅速上升。煮得軟爛的米線或面條會比彈性十足的更易升糖，因?yàn)檐洜�的食物更容易被消化吸收。
