
以下是煮牛肉不硬的步驟:
1. 首先將牛肉切成均勻的小塊,放入鍋中加入足夠的水,煮沸后撇去浮沫。
2. 加入適量的料酒、姜片、蔥段、八角、香葉等調味料,使牛肉帶有清香味。
3. 然后改成中小火,加蓋煮40-60分鐘,直到牛肉變軟。
4. 在煮牛肉的過程中,可以加入適量的鹽和糖,增加味道。
5. 煮好后,可以根據個人口味加入一些辣椒油或花椒油,使牛肉更加美味。
6. 如果時間充裕,可以選擇用高壓鍋煮牛肉,這樣可以縮短煮牛肉的時間,同時也能讓牛肉更加嫩滑。
牛肉要想煮得不硬,關鍵在于煮的時間和調味料的選擇,需要根據個人口味喜好進行調整。

1.燉煮更鎖鮮,營養全釋放牛肉纖維粗,燉煮能軟化肉質,讓蛋白質、鐵等營養更好吸收。推薦搭配彩椒或洋蔥,維生素C能促進鐵吸收,營養翻倍!3.烤制增風味,控油更健康烤牛肉能減少油脂,保留肉香,適合健身或控脂人群。
