這是一對胖子和瘦子之間的飲食交換紀錄片。胖子和瘦子都有著不同的飲食習慣，胖子喜歡高熱量、高脂肪的食品，而瘦子則注重健康飲食，追求低熱量、高蛋白的食品。

　　在交換飲食后，胖子開始吃瘦子推薦的健康飲食，如水果、蔬菜、瘦肉等。瘦子則開始嘗試胖子的高熱量、高脂肪的食品，如巧克力、薯片、炸雞等。他們都在吃完飯后進行體重稱量，以便比較和評估。

　　胖子在一周內開始感覺很輕松，因為他的腹部不再像以前那么脹，也不會感到疲勞和昏沉。他注意到自己的體重開始下降，這讓他很開心。他也開始喜歡上了瘦子的食品，因為它們不僅健康，而且味道也不錯。

　　瘦子則開始感到飲食吃得太重，有時吃得太多會感到身體不適。他的體重也開始上升，這讓他有些擔憂。他發現自己無法適應胖子的高熱量、高脂肪的食品，因為這些食品會讓他感到身體不適。

　　通過這個飲食交換紀錄片，我們可以看到健康飲食和不健康飲食之間的區別。我們可以了解到良好的飲食習慣是保持健康和理想體重的關鍵。