
可以一起喝。銀耳有潤肺、清熱、滋陰的作用,而豬肝含有豐富的維生素B2、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì),能夠幫助增強身體免疫力。兩者組合起來可以起到滋陰潤肺、益氣養(yǎng)血等作用,對于一些人群如咳嗽、氣虛、貧血等有一定的保健作用。但是應(yīng)該注意不要吃過量,因為豬肝含有較高的膽固醇,過量食用可能會影響健康。

1.搭配青椒炒著吃:青椒那股子清爽勁兒,和鹵豬肝的醇厚香味簡直是絕配!青椒切成小塊兒,和鹵豬肝一起下鍋快炒,青椒的翠綠和豬肝的深紅,看著就讓人有食欲。2.搭配洋蔥涼拌:洋蔥那股子辛香味兒,跟鹵豬肝的咸香特別搭。
