大蒜和蜂蜜均具有抗菌、抗病毒、提升免疫力等功效。雖然它們可以一起食用，但大蒜和蜂蜜都具有較強的刺激性，對于消化系統較弱的人來說，可能會引起胃腸不適。在長期食用前應先征求醫生或營養師的意見。大蒜和蜂蜜的攝入量也需要合理控制。