心理學研究表明，長期積壓負面情緒會對身體和心理健康產生負面影響。以下是一些可能的后果：

　　1. 焦慮和抑郁：長期積聚的負面情緒會導致一系列的負面情感，例如焦慮、沮喪、無助感和絕望感等。這些負面情感會影響到日常生活和工作，甚至可能導致嚴重的抑郁癥。

　　2. 身體健康問題：長期積壓的負面情緒會導致身體產生緊張和壓力反應，例如頭痛、胃痛、肌肉緊繃、高血壓、心臟病等問題。

　　3. 社交障礙：長期積壓的負面情緒會影響社交能力和人際關系，使人感到孤獨和失落。這可能導致社交障礙和自閉癥等問題。

　　4. 情緒失控：長期積壓的負面情緒可能導致情緒失控，例如暴躁、易怒、情緒波動等問題。

　　5. 健康風險：長期積壓的負面情緒可能導致對身體和健康的忽視，例如不健康的飲食和生活方式、缺乏運動等問題，從而增加了患病風險。

　　積極地面對和釋放負面情緒是保持身心健康的重要一環。