產(chǎn)婦吃排骨湯具有補(bǔ)血、滋陰、補(bǔ)氣、促進(jìn)身體恢復(fù)的作用。以下是制作產(chǎn)婦吃的排骨湯的步驟：材料：1. 豬肋骨500克，洗凈切塊；2. 紅棗6-8個(gè)，洗凈；3. 黑棗6-8個(gè)，洗凈；4. 枸杞適量，洗凈；5. 蔥姜適量，洗凈剁碎。步驟：1. 將豬肋骨洗凈，放入鍋中加水，煮沸后撇去浮沫，再煮10-15分鐘；2. 將煮過的豬肋骨撈出，用清水將鍋洗凈；3. 將洗凈的豬肋骨放回鍋中，加入適量的清水，再加入紅棗、黑棗、枸杞和蔥姜；4. 大火煮沸后轉(zhuǎn)小火，燉煮2-3小時(shí)，至湯汁濃稠；5. 加鹽或其他調(diào)味料調(diào)味，即可食用。注意事項(xiàng)：1. 排骨燉煮時(shí)間越長，湯汁越濃；2. 排骨燉煮過程中要及時(shí)去除浮沫，以免影響湯汁的質(zhì)量；3. 產(chǎn)婦在食用排骨湯時(shí)，要少量多次，不要一次性喝完，以免過量導(dǎo)致消化不良。