
有可能是以下原因?qū)е拢?. 消耗能量過(guò)多:如果你是一個(gè)非;钴S的人,從事高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)或者體力勞動(dòng),那么你的身體消耗的能量也就更多。如果你吃的食物的熱量無(wú)法滿足你的身體需要,就會(huì)瘦下去。2. 缺乏營(yíng)養(yǎng)和蛋白質(zhì):營(yíng)養(yǎng)不良和缺乏蛋白質(zhì)也會(huì)導(dǎo)致體重下降。如果你的食物攝入不足或者選擇的食物沒(méi)有足夠的蛋白質(zhì),那么你的肌肉就會(huì)失去重量。3. 消化系統(tǒng)問(wèn)題:胃腸道問(wèn)題,如腸道感染、腸胃炎、胃潰瘍等,會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收,導(dǎo)致體重下降。4. 壓力過(guò)大:長(zhǎng)期的壓力會(huì)影響身體的代謝,導(dǎo)致身體消耗大量的能量,使體重減輕。如果你一直在吃的很多但是體重卻下降不停,建議去看醫(yī)生,找出具體原因并采取相應(yīng)的措施。
越瘦)
吃剩飯容易得胃病簡(jiǎn)要:許多人尤其是老一輩的人都有勤儉節(jié)約的傳統(tǒng),所以每一頓的剩飯剩菜不舍得扔都會(huì)下頓吃掉。其實(shí)您這是得不償失,因?yàn)槌允o埲菀椎梦覆。首?/p>
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