建議您盡快就醫，進行相關檢查，確定病因，制定合理的治療方案。在治療期間，可以采取以下措施緩解癥狀：1. 飲食調整：遵循醫生的指導，采取清淡易消化的飲食，少量多餐，避免暴飲暴食、過度飲酒等不利于胃腸消化的行為。2. 心理調整：保持愉快心情，避免焦慮、壓力等不良情緒干擾消化功能，可以適當進行休閑娛樂活動，緩解身心壓力。3. 養成健康生活習慣：注意休息，盡可能減輕身體負擔，保持良好的睡眠質量，適當進行運動，增強身體免疫力和抵抗力。4. 積極配合治療：按照醫生的指導，及時服藥、定期復診、檢查，積極配合治療，避免病情進一步惡化。