
這可能是由于以下原因之一:1. 大量運動:如果你消耗的熱量比你攝入的還多,那么你就不會長胖。如果你有高強度的運動習慣,那么你的身體需要更多的能量來支持你的活動,從而減少了攝入的熱量。2. 高代謝率:代謝率是指你的身體消耗能量的速度。有些人的代謝率非常高,他們消耗的能量比其他人高,所以他們吃的多但卻不胖。3. 高蛋白質飲食:蛋白質是身體構建肌肉所需的重要營養物質。如果你的飲食富含高蛋白質食物,如肉、魚、豆類和堅果等,你的身體會更容易建立和維持肌肉。4. 健康飲食習慣:如果你的飲食健康均衡,不過量、不暴飲暴食,那么你的身體就會更容易吸收和利用所需的營養物質,從而增強體質?傊绻愠缘枚鄥s不長胖,可能是由于以上原因之一或多種原因的綜合作用。