這是因?yàn)槿梭w需要的熱量和營養(yǎng)素是固定的,如果吃的食物提供的熱量和營養(yǎng)素恰好滿足身體的需求,則不會發(fā)生肥胖。此外,有些人的基礎(chǔ)代謝率較高,消耗的能量也更多,因此即使吃得多也不會發(fā)胖。但是,這并不意味著可以隨意攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物,因?yàn)檫^度攝入這些食物可能會影響身體的健康。
發(fā)布時間:2023-03-08 18:02:38
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