首先，需要明確孩子的年齡和身高情況。如果孩子處于生長發(fā)育期，那么體重不增長可能是由于營養(yǎng)不足或運(yùn)動(dòng)不足引起的。以下是一些幫助孩子增重的建議：1.保證孩子的飲食營養(yǎng)均衡。可以向營養(yǎng)師咨詢，了解孩子所需的營養(yǎng)物質(zhì)和飲食建議。2.增加孩子的運(yùn)動(dòng)量。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助孩子增強(qiáng)體質(zhì)和食欲。可以選擇戶外運(yùn)動(dòng)或者孩子喜歡的活動(dòng)。3.規(guī)律的生活習(xí)慣。保證充足的睡眠和規(guī)律的生活作息，有助于孩子的健康成長。4.定期體檢。可以在醫(yī)生的建議下定期進(jìn)行體重監(jiān)測和營養(yǎng)評估，及時(shí)調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。如果孩子的體重長期不增長，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求醫(yī)生的建議和治療。
