
這種現象通常是因為身體脂肪分布不均勻導致的。雖然整個身體都很瘦,但腹部脂肪堆積較多,使得腰圍增大、肚子凸出。在一些情況下,這也可能是由于腹部肌肉松弛導致的。如果缺乏運動或長期坐著,腹部肌肉就會變得松弛,讓肚子看起來更大。綜上所述,要減少肚子凸起,不僅需要減掉腹部脂肪,還需要進行肌肉鍛煉,增強腹部肌肉的力量和緊實度。

最近一段時間經常這樣,幾乎每次都是這樣,胃疼肚子響大便不成形怎么辦?少吃辛辣刺激和不易消化的食物,不暴飲暴食,可以三餐定時每餐七分飽也可以少食多餐,減輕胃腸負擔,同時要細嚼慢咽,利于消化,減少對胃腸粘膜的刺激。
