1.缺乏鍛煉：缺乏鍛煉會導致身體缺乏 —— 即使每天依舊正常進食，但不進行鍛煉，身體出現減重的現象，進行適當的鍛煉，可以有效的改善這種現象； 2.進食不當：減少卡路里攝入量會對減輕體重產生一定影響，產生瘦身效果，但長期進行不正確的減肥則容易影響身體健康； 3.壓力：壓力大會導致食欲減退、營養不良，易出現體重減輕情況； 4.腸道疾病：腸道疾病會出現消化次要癥狀，可誘發體重減輕癥狀； 5.病毒感染：一些慢性或急性病毒感染會引發腸道感染，會使攝入的營養無法被有效的吸收，從而導致體重減輕； 6.藥物：一些抗生素和鎮定藥類藥物可以導致腹瀉，影響就餐習慣，從而導致體重減輕。