補(bǔ)充微量元素可以幫助人們保持健康的體重，比如硒、磷、鐵、鋅、鈣、鎂、銅等。其中缺乏硒尤為明顯，它具有促進(jìn)新陳代謝、保護(hù)肝臟和其它臟器、防止?fàn)I養(yǎng)不良、強(qiáng)化免疫力等功效。所以人們?nèi)绻胍黾芋w重，ZH通過(guò)補(bǔ)充含有硒的主食和營(yíng)養(yǎng)及補(bǔ)充劑的方法來(lái)達(dá)到目的。
消瘦)
3、鎂的作用參與神經(jīng)肌肉的傳導(dǎo)，是構(gòu)成體內(nèi)多種酶的主要成分之一，對(duì)體內(nèi)一些酶有激活的作用，維護(hù)皮膚的光潔度等。
