低脂牛奶指的是脂肪含量相對較低的牛奶,通常脂肪含量在1-2%之間。而脫脂牛奶則是指通過工藝將所有的脂肪都去除的牛奶,脂肪含量通常低于0.5%。兩種牛奶都是相對較低脂肪含量的牛奶,適合需要控制攝入脂肪的人們食用
今天我們來聊聊益生菌的同食搭配注意,分享的話題就是吃了益生菌可以喝純牛奶嗎?吃了益生菌后喝純牛奶不會影響或者降低益生菌到達腸道后的效果。益生菌其實也可以放在喝純牛奶后再食用,這樣也可以避免胃酸或者消化液對益生菌的影響。
發布時間:2023-02-24 10:21:33
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