芹菜是傘形科植物,因為氣味比較濃,所以叫香芹。主要是用來生食或者烹飪的。芹菜除了可以和蝦一起炒以外還可以和苦瓜、金針菇、油豆腐、肉絲等一起炒。芹菜和蝦可以一起吃,可以滿足身體對多種營養素的需求,防止營養不良。吃蝦時需要將蝦清理干凈,避免因食物不衛生引起腹瀉或腹痛等胃腸道不適。
對于慢性淺表性胃炎的朋友來說,是可以適當的吃芹菜的,可以吃但是要少吃,胃炎比較嚴重的情況下還是不要吃了的好,畢竟芹菜是粗纖維食物,富含膳食纖維,促進胃腸蠕動對胃腸有一定的刺激作用。
發布時間:2022-09-23 09:52:20
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司www.sunriderhk.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。