月餅是一種高糖，高油，高能量食品，即使低油低糖也要注意一次的食用量不可太多，如果吃的過多會增加胃的負擔，會導致消化不良，食欲低下，還會因為攝入過多的糖，導致胃痛，胃脹，可通過打圈按摩腹部的方式，緩解消化不良癥狀，也可多食用山楂、果醋等酸性食物，也可以服用水蘇糖促進腸道蠕動，加快腸胃消化。