有幾種方法可以幫助小孩調理腸胃：

　　1. 飲食調整：給小孩提供健康、均衡的飲食，避免食用過多的油膩、辛辣食物，限制糖分和咖啡因攝入量。增加膳食纖維的攝入，如水果、蔬菜、全谷類食物，可幫助促進腸道蠕動和排便。

　　2. 喝足夠的水：給小孩提供足夠的水分，保持身體水平衡，有助于預防便秘和其他腸胃問題。

　　3. 規律排便：建立規律排便的習慣，鼓勵小孩每天在相同的時間上廁所，避免憋便。

　　4. 運動鍛煉：鼓勵小孩進行適當的運動，如戶外活動、游泳、跑步等，有助于促進腸道蠕動，改善腸胃功能。

　　5. 減少壓力：小孩的腸胃健康與情緒有關，減少學習壓力和生活壓力，提供安全、穩定的環境，有助于維護腸胃健康。

　　6. 注意衛生：教育小孩養成良好的衛生習慣，如洗手、飯前便后漱口等，防止細菌感染引起腸胃問題。

　　如果小孩的腸胃問題持續存在或加重，建議及時就醫咨詢專業醫生。