
豬肝是一種營養豐富的食材,可以為小孩提供所需的鐵和維生素A。以下是一種簡單的炒豬肝的做法,可能會受到小孩子的喜愛:
材料:
- 250克豬肝
- 適量的鹽和胡椒粉
- 適量的醬油
- 適量的蠔油(可選)
- 適量的蔥姜蒜末
- 適量的蔬菜(例如胡蘿卜、豌豆等)
步驟:
1. 將豬肝洗凈,切成薄片,用鹽和胡椒粉腌制一段時間。
2. 熱鍋熱油,加入蔥姜蒜末炒香。
3. 加入腌制好的豬肝片快速翻炒,炒至肉變色。
4. 可根據個人口味,加入醬油和蠔油,調味調色。
5. 加入蔬菜炒熟,翻炒均勻即可。
炒豬肝可以搭配米飯或面條食用,也可以加入其他喜歡的蔬菜增加口感和顏色?梢愿鶕『⒌目谖哆m量增減調料和調味料的使用量。請注意豬肝烹飪時間不宜過長,以免過硬。

1.搭配青椒炒著吃:青椒那股子清爽勁兒,和鹵豬肝的醇厚香味簡直是絕配!青椒切成小塊兒,和鹵豬肝一起下鍋快炒,青椒的翠綠和豬肝的深紅,看著就讓人有食欲。2.搭配洋蔥涼拌:洋蔥那股子辛香味兒,跟鹵豬肝的咸香特別搭。
