對于孩子脾胃不好的調理食譜，可以考慮以下幾種食物：

　　1. 清淡易消化的粥類：如米粥、紅薯粥、南瓜粥等，可以加入一些蔬菜或者水果泥，增加營養。

　　2. 蒸煮的蔬菜：例如蒸熟的胡蘿卜、南瓜、黃瓜等，可以改善消化不良的情況。

　　3. 水煮或者煮湯的肉類：如雞肉、魚肉，可以保持肉質的嫩滑口感，同時提供蛋白質。

　　4. 清淡易消化的水果：如蘋果、香蕉、梨等，可以當作零食或者副食品，補充維生素和纖維素。

　　5. 少油少鹽的炒菜：選擇新鮮蔬菜，炒制時避免使用過多油和鹽，可以保留蔬菜中的營養成分。

　　養成良好的飲食習慣也是調理孩子脾胃的重要因素，包括規律的飲食時間、慢咀嚼、少吃辛辣刺激性食物等。如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議咨詢專業醫生或營養師的意見。