對于便秘的人來說，一些特定的水果可能會加重便秘的癥狀。以下是一些不宜吃的水果：

　　1. 香蕉：雖然香蕉富含纖維，但對于某些人來說，高纖維含量會導致便秘加重。

　　2. 紅棗：紅棗含有大量的果膠和纖維素，可能導致便秘。

　　3. 榴蓮：榴蓮的黏性和高糖含量可能使腸道動力減弱，導致便秘。

　　4. 草莓：草莓中的纖維素含量相對較低，而且含有果酸，可能在某些人體內產生不良反應。

　　5. 柿子：柿子含有大量的單寧鞣質，胃酸作用下形成團塊，可能引起胃腸道不適和便秘。

　　盡管這些水果可能對便秘產生負面影響，但請注意每個人的體質不同，個體反應有所不同。如果有便秘的困擾，咨詢醫生或營養師的建議，以了解適合自己的飲食和水果選擇。