肚子經常有氣可以嘗試以下方法：

　　1. 注意飲食：避免吃辛辣、油炸、高脂肪食物以及含有過多纖維素的食物，如豆類、高纖維蔬菜等，因為這些食物會導致腸胃氣體增加。

　　2. 控制進食速度：吃飯時要慢慢咀嚼食物，避免吞食過快，因為進食過快容易吃進過多的空氣。

　　3. 避免過度充饑或飽餐：過度飽餐會增加腸胃的負擔，導致氣體產生過多。

　　4. 定期運動：適量的運動可以幫助消化，促進腸胃蠕動，減少氣體積聚。

　　5. 喝溫水：喝溫水可以促進腸胃蠕動，有助于氣體的排出。

　　6. 適量喝一些消食茶或者酸奶，有助于改善消化功能。

　　如果以上方法無效或癥狀嚴重，建議咨詢醫生進行進一步檢查和治療。