老年人適合喝一些有益健康的茶，以下是幾種適合老年人的茶：

　　1. 綠茶：綠茶富含抗氧化劑和多種維生素，可以提高免疫力、降低膽固醇，同時對心血管系統和大腦功能有益。

　　2. 白茶：白茶中的茶多酚含量高，有助于降低血壓，抗衰老和預防心腦血管疾病。白茶對老年人的抗氧化和改善消化系統功能具有幫助。

　　3. 烏龍茶：烏龍茶有助于降低血脂和血壓，對保護心臟健康有益。

　　4. 黃茶：黃茶具有保護肝臟功能和防止骨質疏松的作用，對老年人的肝臟健康和骨骼健康有好處。

　　5. 菊花茶：菊花茶有清熱解毒、明目和降壓的功效，對老年人的眼睛和心血管健康有幫助。

　　每個人的身體狀況和健康需求都有所不同，老年人在選擇茶葉時應根據自身情況和醫生建議進行選擇。