對于腸胃不好的人來說，喝一些溫和的茶可以有助于緩解不適感。以下是幾種適合腸胃不好的人喝的茶：

　　1. 薄荷茶：薄荷具有消炎、鎮痛和舒緩消化不適的作用，喝薄荷茶可以緩解胃部不適。

　　2. 檸檬草茶：檸檬草具有消炎、抗菌和促進消化的作用，可以緩解胃部不適和胃痙攣。

　　3. 桑葉茶：桑葉具有清熱解毒、利尿和健胃的作用，適合消化不良的人群飲用。

　　4. 平肝茶：平肝茶由柴胡、青皮等中藥調配而成，具有舒肝健胃的作用，適合慢性胃炎和胃痛的人飲用。

　　5. 山楂茶：山楂富含維生素C、膳食纖維和有機酸，可以促進消化和改善胃口，對胃痛、胃炎和消化不良有一定的緩解作用。

　　每個人的體質和癥狀不同，適合自己的茶也會有所差異，建議在選擇茶品時咨詢醫生或中醫師的建議。腸胃不好的人還應注意飲食和生活習慣的調整，避免吃辛辣、油膩和刺激性食物，合理飲食和定期鍛煉有助于改善腸胃問題。