這個(gè)說(shuō)法并不完全準(zhǔn)確。雖然有研究顯示肥胖者相對(duì)于瘦子更容易感到炎熱的不適，但這并不意味著所有胖子都怕熱，也并不是所有瘦子都怕冷。個(gè)體差異很大，還有很多其他因素會(huì)影響人們對(duì)氣溫的感受，比如體質(zhì)、代謝、穿著、環(huán)境等等。因此不能一刀切地說(shuō)“胖子怕熱，瘦子怕冷”。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對(duì)較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時(shí)適當(dāng)增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
