脾胃虛弱的人應(yīng)該選擇容易消化的水果，以免加重消化系統(tǒng)的負擔(dān)。以下是一些適合脾胃虛弱人群的水果：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的營養(yǎng)和易于消化的纖維，有助于舒緩胃腸道不適。

　　2. 蘋果：蘋果含有豐富的纖維和維生素，可以促進腸道蠕動，緩解便秘問題。

　　3. 梨：梨具有潤肺止咳的作用，對于脾胃虛弱引起的咳嗽、胃脘脹滿有一定幫助。

　　4. 柚子：柚子富含維生素C和纖維，有助于增強免疫力，促進胃腸道健康。

　　5. 西瓜：西瓜是一種水分含量高的水果，對于解渴和清熱有很好的效果。

　　6. 葡萄：葡萄含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力和促進腸道健康。

　　脾胃虛弱的人在選擇水果時應(yīng)避免生冷、酸澀和刺激性的水果，如檸檬、橙子、荔枝等。根據(jù)個人情況和癥狀，咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生的建議。