是的，氣血虧虛會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱。在中醫(yī)理論中，脾胃被認(rèn)為是人體消化吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重要器官，對(duì)維持身體的生理功能非常重要。氣血虧虛會(huì)導(dǎo)致脾胃功能減退，表現(xiàn)為食欲不佳，消化功能減弱，容易感到腹脹、腹瀉等消化系統(tǒng)問題。調(diào)理氣血，促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù)是重要的健康保健措施。
1.先調(diào)脾胃再補(bǔ)肝腎，循序漸進(jìn)是關(guān)鍵脾胃是氣血生化之源，就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時(shí)直接大補(bǔ)肝腎，反而容易“虛不受補(bǔ)”，出現(xiàn)腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物，這些會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，影響滋補(bǔ)效果。
