熱牛奶對于某些人來說可能有助于緩解胃部不適，但它并不一定適用于所有人。對于胃酸過多或有乳糖不耐癥的人來說，熱牛奶可能會引起胃部不適或其他消化問題。如果你有胃部問題或對牛奶過敏，在飲用熱牛奶之前咨詢醫生的建議。一種更有效的方式改善胃部健康是采取均衡飲食、適當鍛煉和減少壓力。