每次吃完飯腸胃不舒服可能是由多種原因引起的，可能包括以下幾點(diǎn)：

　　1. 過(guò)飽：吃得過(guò)多過(guò)快，導(dǎo)致胃容量超負(fù)荷，壓迫胃部和食管，引起不適感。

　　解決方法：控制飲食量，分餐進(jìn)食，避免暴飲暴食。

　　2. 消化不良：消化系統(tǒng)功能異常，食物不能正常消化，導(dǎo)致胃酸反流、胃脹氣等不適癥狀。

　　解決方法：定期進(jìn)食，避免吃太辣或者太油膩的食物，增加膳食纖維攝入，多吃易消化的食物如濃湯、煮熟的蔬菜等。

　　3. 胃酸過(guò)多：胃酸分泌過(guò)多，刺激胃壁，引起疼痛和不適感。可能是胃潰瘍、胃食管反流病等胃病引起。

　　解決方法：避免吃刺激性食物如辣椒、咖啡、濃茶等，定期服用胃藥，減少煙酒的攝入。

　　4. 食物過(guò)敏或不耐受：對(duì)某些食物過(guò)敏或不耐受，吃完后腸胃不舒服。

　　解決方法：排除可能引起不適的食物，避免食物過(guò)敏原，如乳制品、麩質(zhì)等。

　　如果經(jīng)常出現(xiàn)腸胃不適，建議就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)檢查和診斷，以確定具體原因并得到正確的治療方案。