養胃可以選擇以下幾種茶：

　　1. 桂花茶：桂花有舒緩胃部不適的作用，可以緩解胃痛、胃酸過多等不適癥狀。

　　2. 玫瑰花茶：玫瑰花含有豐富的維生素C和花青素，具有清熱解毒、健胃消食的功效。

　　3. 薄荷茶：薄荷具有提神醒腦、消除胃食管反流等作用，可以緩解胃部不適。

　　4. 姜茶：姜具有溫胃散寒、促進消化的功效，可以幫助改善胃部不適。

　　除了以上茶種，平時還可以多喝些綠茶、紅茶等清淡茶品，適量飲用，有助于促進胃部健康。但對于具體選擇何種茶飲，還應根據個人體質和具體情況來決定，如果有胃病或其他消化系統疾病，應咨詢醫生或中醫師的建議。