喝冰糖雪梨銀耳湯本身并不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖。這道湯主要由雪梨、銀耳和冰糖組成，這些食材都是低熱量、低脂肪和低糖的，不會(huì)直接引起體重增加。如過(guò)量攝入，總熱量攝入量可能會(huì)增加，從而導(dǎo)致體重增加。所以，要控制飲食總熱量和均衡攝入，以維持健康體重。
長(zhǎng)胖嗎?)
關(guān)于吃肉和吃米飯哪個(gè)更容易長(zhǎng)胖的問(wèn)題，實(shí)際上并沒有絕對(duì)的答案，因?yàn)檫@取決于多個(gè)因素，包括攝入的量、肉的種類以及個(gè)體的代謝情況等。無(wú)論是吃肉還是吃米飯，關(guān)鍵在于控制攝入量并保持飲食的均衡。
