
坐月子期間喝排骨湯不會直接導致體重增加,但是排骨湯可能含有較高的熱量和脂肪,如果攝入過多,可能會導致體重增加。坐月子期間,特別是在產后恢復期,女性的新陳代謝較低,體力活動較少,所以需要注意飲食的平衡和合理。適量的排骨湯可以提供營養和滋補效果,但過量攝入可能會導致體重增加。坐月子期間的飲食有選擇地攝取均衡的營養,避免過量攝入高熱量食物。請咨詢營養師或醫生獲取個性化的飲食建議。

關于吃肉和吃米飯哪個更容易長胖的問題,實際上并沒有絕對的答案,因為這取決于多個因素,包括攝入的量、肉的種類以及個體的代謝情況等。無論是吃肉還是吃米飯,關鍵在于控制攝入量并保持飲食的均衡。