
要保存新鮮的百合,將其洗凈,去掉泥土和雜質。然后將百合放入塑料袋中,將其密封,并在冰箱冷藏室中保存。注意不要將百合放在冷凍室中,因為冷凍室可能會導致百合變軟變水。百合應該在冷藏室中保存2-3天,在此期間食用。如果你想保存更長時間,可以選擇將百合切片,晾干后放入密封容器中,放在陰涼干燥的地方保存。這樣可以保存百合的風味和營養一段時間。

黃豆富含植物蛋白,小米則養胃易消化,兩者一起煮粥,口感綿軟又香濃。2.黃豆加玉米,粗糧搭配更健康黃豆和玉米一起煮粥,那叫一個實在!3.黃豆配燕麥,低脂又飽腹想控制體重的話,黃豆和燕麥煮粥準沒錯!
