脾胃虛弱需要補(bǔ)充易消化、具有滋補(bǔ)作用的食物。以下是一些適合脾胃虛弱調(diào)理的食物：

　　1. 湯類(lèi)食物：湯類(lèi)食物易于消化吸收，如雞湯、骨湯、魚(yú)湯等都可以滋補(bǔ)脾胃。

　　2. 谷類(lèi)食物：選擇易于消化吸收的粳米、小米、糯米等谷類(lèi)食物，可煮成粥或者糊狀食物。

　　3. 蔬菜：選擇易消化的蔬菜，如土豆、南瓜、黃瓜等，可以蒸煮或熬煮成軟爛的糊狀食物。

　　4. 水果：選擇易消化的水果，如香蕉、蘋(píng)果、橙子等，可以直接食用或者榨汁。

　　5. 豆類(lèi)：選擇易消化的豆類(lèi)食物，如紅豆、綠豆、豆腐等，可以煮成湯或者蒸煮。

　　6. 蛋類(lèi)：選擇易消化的蛋類(lèi)食物，如蛋羹、蛋糕等，可以提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。

　　飲食注意細(xì)嚼慢咽，避免過(guò)度飽食和暴飲暴食，保持飲食規(guī)律，避免吃太多辛辣和油膩食物。如果脾胃虛弱嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。