脾胃虛寒是指脾胃功能較弱，容易感到疲倦、食欲不振、消化不良、手腳發(fā)冷等癥狀。以下是一些可以補充脾胃虛寒的食物：

　　1. 姜：姜具有溫熱的特性，可以幫助溫暖脾胃，促進消化，減少寒冷感。

　　2. 糯米：糯米是溫熱性食物，可以補益脾胃，增加消化力。

　　3. 蔥蒜：蔥蒜具有溫熱的作用，可以刺激脾胃運動，促進消化。

　　4. 白胡椒：白胡椒具有溫熱的特性，可以幫助溫暖脾胃，促進消化。

　　5. 香菇：香菇具有滋陰補虛的作用，適合脾胃虛寒的人食用。

　　6. 紅棗：紅棗具有溫補脾胃的作用，可以提高消化能力。

　　7. 花生：花生具有溫熱的特性，可以幫助補益脾胃，增加消化力。

　　8. 甘草：甘草具有溫和的性質(zhì)，可以調(diào)理脾胃功能，緩解脾胃虛寒的癥狀。

　　脾胃虛寒也需要結(jié)合個人身體情況飲食，適量攝入上述食物，并在醫(yī)生的指導下進行。