不是

　　1、低聚果糖并不是補(bǔ)血的產(chǎn)品，低聚果糖是自然界存在的低聚糖類。人體是不能分解吸收低聚果糖的，它是腸道內(nèi)益生菌的口糧，作為喂養(yǎng)腸道益生菌的養(yǎng)料。也就是說低聚果糖可以通過調(diào)節(jié)改善腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境，來幫助腸道吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)。

　　2、貧血的朋友在補(bǔ)血的過程中，也要注意胃腸的吸收，不能說光補(bǔ)，吃了再多不能全面吸收也是枉然。所以，規(guī)律補(bǔ)充低聚果糖類幫助維護(hù)腸道內(nèi)菌群平衡的同時(shí)，也可以促進(jìn)鐵，鈣等營(yíng)養(yǎng)元素的吸收，對(duì)補(bǔ)血也是有益的。

　　在調(diào)理腸胃的過程中，可以補(bǔ)充低聚果糖類來給腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖，從而幫助建立良好的微生態(tài)環(huán)境有助于消化吸收。咱們也不要忘了水蘇糖也是非常不錯(cuò)的，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境好消化好排便，腸胃更添活力。