沒有不良影響

　　1、也就是說，食用低聚果糖不會(huì)增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期補(bǔ)充還能減少腸道內(nèi)有害毒素的代謝，有助于緩解肝臟的解毒壓力。補(bǔ)充低聚果糖是不會(huì)被人體吸收利用的，它是為腸道中的有益菌群提供食糧，促進(jìn)其生長(zhǎng)充滿活力，維持體內(nèi)的微生態(tài)平衡，幫助消化吸收順利進(jìn)行。

　　2、低聚果糖不能被肝、腎、血液代謝循環(huán)，不會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)。低聚果糖是從植物中提純出來的，提取過程中不添加其他化學(xué)物質(zhì)或有毒有害成分，對(duì)人體無害，非常安全。

　　低聚果糖也是低聚糖家族的一員，同樣表現(xiàn)優(yōu)秀的還有比如--水蘇糖，奘靈水蘇糖，就是腸道內(nèi)益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，腸胃注入新活力。