低聚果糖遇開(kāi)水沖有啥影響會(huì)不會(huì)失效嗎
2021-04-05 09:48:30
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不會(huì)失效
1、低聚果糖開(kāi)水或者冷開(kāi)水溫水都行，益生元只要充分融化即可。低聚果糖的濃度大小不影響吃后的感受。而且飯前飯后吃都沒(méi)有問(wèn)題，因?yàn)橐嫔槐蝗梭w吸收，直接到達(dá)腸道喂養(yǎng)有益菌，可以按照規(guī)律的定量規(guī)律吃。
2、一般來(lái)說(shuō)，只要不是益生菌和益生元的混合制劑，益生元就可以耐高溫。也就是說(shuō)開(kāi)水不會(huì)影響其效果，也不怕高溫，不會(huì)把益生元燙死。
保持腸道內(nèi)菌群平衡，日常多吃新鮮的蔬菜水果，喝酸奶及多吃發(fā)酵食品，除了低聚果糖還可以食用水蘇糖。幫助益生菌在腸道內(nèi)生長(zhǎng)定植效果，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。