七色糙米搭配多種菜品都可以，以下是幾種常見的搭配建議：

　　1. 素菜搭配：七色糙米搭配各種蔬菜，如胡蘿卜、青椒、西蘭花、菜花、豆芽等，可以做成蔬菜炒飯、蔬菜炒面、蔬菜沙拉等。

　　2. 肉類搭配：七色糙米搭配烤雞、烤魚、煎牛排、炒蝦仁等肉類菜品，可以增加食欲和口感。

　　3. 海鮮搭配：七色糙米搭配海鮮，如鮑魚、螃蟹、鮮蝦等，可以做成海鮮炒飯、海鮮粥、海鮮燉菜等。

　　4. 豆制品搭配：七色糙米搭配豆制品，如豆腐、豆芽、黃豆等，可以做成豆腐炒飯、烤豆腐、豆芽炒肉絲等。

　　5. 蘑菇搭配：七色糙米搭配各種蘑菇，如平菇、銀耳菇、香菇等，可以做成蘑菇炒飯、蘑菇湯、蘑菇燉雞等。

　　根據個人口味和喜好，還可以根據以上搭配建議進行創新和變化，創造更多豐富多樣的七色糙米菜品。