以下是一些快速止咳的小妙招適用于成年人：

　　1. 喝水：多喝溫水可緩解喉嚨癢感和干燥，有助于稀釋痰液，緩解咳嗽。

　　2. 吸入蒸汽：將熱水倒入大碗中，用毛巾遮蓋自己的頭部，然后低頭靠近碗的邊緣，慢慢吸入蒸汽。蒸汽可以舒緩喉嚨和呼吸道，減輕咳嗽。

　　3. 蜂蜜和檸檬：將一勺蜂蜜和檸檬汁混合在一杯溫水中，攪拌均勻后慢慢飲用。蜂蜜具有抗炎和抗菌作用，檸檬含有維生素C，可以緩解咳嗽和喉嚨不適。

　　4. 鹽水漱口：將一茶匙鹽加入溫水中，攪拌均勻后用來漱口。鹽水具有消炎和舒緩喉嚨的作用。

　　5. 咖啡或茶：咖啡和茶中的咖啡因可以緩解喉嚨炎癥和咳嗽。但是應該避免加糖或牛奶，因為牛奶可能會增加喉嚨分泌物的產生。

　　6. 平時注意保暖：保持身體溫暖，特別是咳嗽加重時，應當多穿衣物，避免受涼。

　　如果咳嗽持續時間超過一周，或者伴有其他癥狀如發熱、胸痛等，建議咨詢醫生以獲得更準確的診斷和治療建議。