蒲公英和綠茶一起泡水效果很好。蒲公英具有利尿排毒的作用，能夠幫助清理體內(nèi)毒素，促進(jìn)新陳代謝。綠茶含有豐富的抗氧化物質(zhì)，有助于預(yù)防氧化損傷和提升免疫力。將蒲公英和綠茶一起泡水，不僅可以滋補(bǔ)身體，排毒養(yǎng)顏，還能增強(qiáng)肝臟功能，促進(jìn)消化和減肥。
春末夏初，田野間蒲公英盛放，將其制成茶飲既能保留營養(yǎng)，又可隨時品味自然饋贈。第一步：選材與預(yù)處理采摘時優(yōu)先選擇葉片肥厚、花苞未綻的蒲公英，這類葉片纖維豐富，炒制后茶香濃郁。
