1. 柑橘類水果：柑橘類水果如橙子、檸檬等富含有機(jī)酸，容易刺激胃黏膜，引發(fā)胃酸過多或胃痛等癥狀。
2. 酸性水果：酸性水果如草莓、葡萄等也含有較多的有機(jī)酸，容易導(dǎo)致胃酸分泌過多，增加胃負(fù)擔(dān)。
3. 生氣水果：生氣水果如芒果、菠蘿等含有較多的纖維素和果膠，容易引起消化不良和胃部不適。
4. 富含果糖水果：富含果糖的水果如梨子、蘋果等，容易導(dǎo)致胃脹氣和腹脹等癥狀。
5. 難以消化水果：一些難以消化的水果如榴蓮、桂圓等，容易造成胃腸道負(fù)擔(dān)，引發(fā)消化不良和胃痛等問題。
對于不同人群而言，對水果的耐受程度可能不同，因此在飲食上應(yīng)根據(jù)自身情況選擇適合的水果和食量。如果有胃病或者消化不良的癥狀，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的建議。
沖泡時用80℃溫水，避免高溫破壞營養(yǎng)成分。-泡水飲品僅為輔助手段，不可替代藥物治療，嚴(yán)重胃病需遵醫(yī)囑服用猴頭菌提取物顆粒、養(yǎng)胃舒膠囊等藥物。
