如果你的胃不好，請避免以下食物：

　　1. 辛辣食物：辣椒、芥末、胡椒等辛辣調料會刺激胃黏膜，加重胃酸的分泌，導致胃部不適。

　　2. 酸性食物：柑橘類水果（如檸檬、橙子）、酸奶、醋等酸性食物會增加胃酸的分泌，引起胃灼熱感。

　　3. 油炸食物：油炸食物含有高脂肪，會導致胃酸分泌旺盛，增加胃部負擔。

　　4. 咖啡和茶：咖啡因和鞣酸是胃酸的刺激物，會引發胃部不適，所以咖啡和茶要適量飲用或避免。

　　5. 糖果和巧克力：高脂肪和高糖分的糖果和巧克力會增加胃酸分泌和胃部負擔，引發消化不良。

　　6. 脆皮食物：如炸薯條、炸雞皮等脆皮食物油膩，難以消化，會導致胃部不適。

　　7. 腌制食品：腌制食品的鹽分和添加劑會刺激胃黏膜，引發胃部不適。

　　8. 碳酸飲料：含有大量氣泡的碳酸飲料會增加胃酸分泌，刺激胃部，引發胃部不適。

　　以上食物僅作為參考，如果你有嚴重的胃病癥狀，請咨詢醫生的建議。每個人的胃病情況不同，飲食建議也會有所不同。